Terapiade pareja
Un espacio para los dos, donde poner palabras a lo que se repite y decidir juntos qué queréis hacer con ello.
Pedir informaciónCómo trabajamos
No se trata de dar la razón a nadie
Casi todas las parejas que llegan a consulta discuten siempre por lo mismo. Cambia el motivo —el dinero, la casa, la familia, el móvil— pero la discusión es la misma, y las dos personas saben de memoria cómo va a acabar. Eso no es falta de amor: es un patrón.
La psicóloga no está ahí para decidir quién tiene razón. Está para que se pueda hablar de otra manera: bajar el tono, entender qué necesita cada uno detrás de lo que reclama, y ver qué se repite. A partir de ahí, las decisiones las tomáis vosotros.
Cuándo venir
Motivos que traen a una pareja
No hace falta estar al borde de la ruptura. Estos son los motivos más habituales.
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01
La misma discusión, otra vez
Empieza por cualquier cosa y acaba siempre igual. Uno levanta la voz, el otro se calla, y al día siguiente nadie lo menciona.
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02
Vivís bien, pero como compañeros
Nadie discute, todo funciona y aun así falta algo. La convivencia se ha comido la relación, y os dais cuenta los dos.
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03
Ha pasado algo que no sabéis dónde poner
Una infidelidad, una crisis, una decisión que uno tomó solo. Queréis seguir, pero no sabéis cómo hacerlo con eso encima.
Cómo lo trabajamos
Tres cosas, en este orden
Sesiones de una hora con los dos, cada una o dos semanas según el momento.
Presencial en Barcelona u online
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01
Escuchar a los dos
Las primeras sesiones sirven para entender qué pasa desde cada lado, sin que nadie tenga que ganar la conversación.
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02
Ver el patrón
La discusión concreta importa menos que la forma en que se repite. Verla juntos cambia mucho.
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03
Practicar otra manera
Herramientas concretas para hablar de lo difícil sin acabar donde siempre. Se practican dentro y fuera de sesión.
Quién te acompaña
Quién lleva estos procesos
Este es el equipo al completo. Todas están aquí para ayudarte, y es siempre la misma persona durante todo el proceso.
El centro
Un espacio para los dos
Las terapias para pareja en formato presencial se realizan en nuestro centro de Barcelona situado en pleno centro junto a Plaça Catalunya.
Dónde estamos
Ronda Universitat 33
A tocar de Plaça Catalunya, en pleno centro. Metro y FGC a un minuto a pie, y Renfe en la misma plaza.
Lunes a viernes · 9–21.15 h
Modalidades
Cómo trabajarlo
Terapia en Barcelona
Consulta presencial en Ronda Universitat 33, a tocar de Plaça Catalunya.
Ver servicio 02Terapia online
Por videollamada, desde donde estés. Misma psicóloga, misma continuidad.
Ver servicioTerapia en Madrid
Consulta presencial en el centro de Madrid, con el mismo equipo y la misma forma de trabajar. Próximamente en Madrid.
Aún no disponibleLa primera vez
Cómo empezamos
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01
Escribes o llamas
Por correo, por WhatsApp o por teléfono, con lo que te apetezca contar. No hace falta explicarlo todo: con saber qué buscas y cuándo te va bien, es suficiente.
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02
Primera sesión
La primera sesión ya es una sesión de trabajo de 50 minutos: cuentas qué te trae y sales con herramientas concretas para empezar.
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03
Confirmamos el match
Te llamamos después de la 1ª sesión para asegurarnos de que has conectado con tu psicóloga. Estamos tan convencidos de que así será que, si no es así, te agendamos una segunda sesión con otra psicóloga, sin ningún coste para ti.
Dudas frecuentes
Lo que solemos responder
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Puedes empezar tú. Se trabaja tu parte del patrón, que ya cambia la dinámica, y muchas veces la otra persona acaba viniendo cuando ve que esto no va de buscar culpables.
¿Cuánto dura una sesión?
Una hora, algo más que las individuales, porque hay dos personas hablando. Al principio cada semana o cada dos, y después más espaciadas.
¿La psicóloga se pone de parte de alguien?
No. Su cliente es la relación, no ninguno de los dos. Si en algún momento uno siente que eso no se está cumpliendo, se dice en sesión: es información útil y forma parte del trabajo.
¿Sirve si ya hemos decidido separarnos?
Sí, y es uno de los usos más útiles. Separarse bien se trabaja: cómo contarlo, cómo repartir lo práctico y, si hay hijos, cómo seguir siendo un equipo para ellos aunque ya no seáis pareja.
¿Lo que cuento en la sesión individual se lo dice a mi pareja?
No sin tu permiso. Lo que se habla a solas es confidencial, aunque la psicóloga puede pedirte llevar algo a la sesión conjunta si cree que es importante para avanzar. Todas las psicólogas del equipo están colegiadas.
¿Presencial u online?
Las dos funcionan, aunque en pareja solemos recomendar empezar presencial: se lee mucho en cómo os sentáis y cómo os miráis. Si vivís en ciudades distintas, online también va bien.
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Empezamos cuando tú quieras
Escríbenos contando lo que necesitéis y buscamos un hueco que os vaya bien a los dos. Si preferís preguntar antes por WhatsApp, también podemos.