Retirs dedesconnexió
Dos dies fora, en grup reduït, amb dues psicòlogues de l'equip acompanyant.
Demanar informacióCom treballem
Parar també s'aprèn
Un retir no són unes vacances ni un curs. Són dos dies fora de la ciutat, en un grup de deu o dotze persones, amb dues psicòlogues de l'equip acompanyant del matí al vespre. Hi ha sessions, hi ha silenci i hi ha temps lliure.
La idea és senzilla: treure't de la teva rutina el temps suficient perquè puguis mirar-la des de fora. Moltes de les coses que costen mesos a consulta es veuen clares quan portes un dia sense mòbil i sense res urgent per fer.
Com començar
Com es reserva
-
01
Escrius o truques
Ens escrius o ens truques i t'expliquem les dates del proper, el lloc i què inclou. No cal decidir res en aquell moment.
-
02
En parlem abans
Una conversa breu per telèfon per veure si és el moment adequat. Un retir no encaixa en tots els processos, i preferim dir-ho abans.
-
03
Reserves la teva plaça
Les places són limitades per la mida de la casa. Et confirmem dates, com arribar i què portar, i ja està.
Qui t'acompanya
Qui va amb tu
A cada retir van dues psicòlogues de l'equip, de principi a fi. Hi són durant les sessions i també als menjars i als moments lliures.
Com és el cap de setmana
Dos dies, sense presses
Sortim el divendres a la tarda i tornem el diumenge després de dinar. Allotjament, menjars i sessions inclosos.
Grups de 10 a 12 persones · Dues psicòlogues
-
01
Divendres · Arribar i deixar anar
Sopar tranquil i una primera sessió de presentació. Ningú no ha d'explicar la seva vida: es tracta de saber amb qui passaràs el cap de setmana.
-
02
Dissabte · El dia llarg
Dues sessions de treball, una caminada al matí i tota la tarda lliure. És el dia en què sol passar el que importa.
-
03
Diumenge · Tornar amb alguna cosa
Una última sessió per ordenar el que t'emportes i decidir què vols fer-hi quan arribis a casa.
Dubtes freqüents
El que solem respondre
He de parlar davant de tothom?
No. Ningú no ha d'explicar res que no vulgui. Hi ha qui participa molt des del primer dia i qui passa el divendres sencer escoltant, i les dues maneres estan bé.
On són els retirs?
En cases rurals a una o dues hores de Barcelona, al Montseny, l'Empordà o el Pirineu segons l'època. Et diem el lloc exacte en confirmar la plaça.
Cal estar en teràpia per venir?
No. Hi vénen pacients del centre i també persones que mai no han fet teràpia. El que sí que fem és una trucada prèvia per veure si és bon moment.
I si no conec ningú?
És el normal: gairebé ningú no arriba coneixent algú. La sessió del divendres està pensada justament perquè aquesta arrencada no recaigui en vosaltres.
Què inclou el preu?
Allotjament les dues nits, tots els menjars i les sessions. El desplaçament va pel teu compte, tot i que solem organitzar cotxes compartits entre qui hi ve.
Quan és el proper?
Organitzem tres o quatre l'any, normalment a la primavera i a la tardor. Escriu-nos i t'avisem tan bon punt hi hagi dates.
Altres serveis
També oferim
Teràpia a Barcelona
Consulta presencial a Ronda Universitat 33, a tocar de Plaça Catalunya.
Veure servei 02Teràpia online
Per videotrucada, des d'on siguis. Mateixa psicòloga, mateixa continuïtat.
Veure servei 03Tallers i grups
Sessions en grup reduït sobre límits, autoestima i gestió emocional.
Veure serveiTeràpia a Madrid
Consulta presencial al centre de Madrid, amb la mateixa manera de treballar. Properament a Madrid.
Encara no disponibleSense compromís
Pots començar mirant
Talks4 episodis
Les nostres psicòlogues parlen del que ens passa per dins. Sense tecnicismes.
Històries3 històries
Curts inspirats en persones que un dia van confiar en Siente Bonito.
Reserva cita
T'avisem del proper
Escriu-nos i t'expliquem les dates del proper retir, el lloc i què inclou. Si prefereixes preguntar per WhatsApp, també podem.