Teràpiade parella
Un espai per a tots dos, on posar paraules al que es repeteix i decidir junts què en voleu fer.
Demanar informacióCom treballem
No es tracta de donar la raó a ningú
Gairebé totes les parelles que arriben a consulta discuteixen sempre pel mateix. Canvia el motiu —els diners, la casa, la família, el mòbil— però la discussió és la mateixa, i totes dues persones saben de memòria com acabarà. Això no és falta d'amor: és un patró.
La psicòloga no hi és per decidir qui té raó. Hi és perquè es pugui parlar d'una altra manera: abaixar el to, entendre què necessita cadascú darrere del que reclama, i veure què es repeteix. A partir d'aquí, les decisions les preneu vosaltres.
Quan venir
Motius que porten una parella
No cal estar al límit de la ruptura. Aquests són els motius més habituals.
-
01
La mateixa discussió, un altre cop
Comença per qualsevol cosa i acaba sempre igual. Un aixeca la veu, l'altre calla, i l'endemà ningú no ho esmenta.
-
02
Viviu bé, però com a companys
Ningú no discuteix, tot funciona i tot i així falta alguna cosa. La convivència s'ha menjat la relació, i us n'adoneu tots dos.
-
03
Ha passat alguna cosa que no sabeu on posar
Una infidelitat, una crisi, una decisió que un va prendre sol. Voleu seguir, però no sabeu com fer-ho amb això a sobre.
Com ho treballem
Tres coses, en aquest ordre
Sessions d'una hora amb tots dos, cada una o dues setmanes segons el moment.
Presencial a Barcelona o online
-
01
Escoltar tots dos
Les primeres sessions serveixen per entendre què passa des de cada costat, sense que ningú hagi de guanyar la conversa.
-
02
Veure el patró
La discussió concreta importa menys que la manera com es repeteix. Veure-la junts canvia molt.
-
03
Practicar una altra manera
Eines concretes per parlar del difícil sense acabar on sempre. Es practiquen dins i fora de sessió.
Qui us acompanya
Qui porta aquests processos
Aquest és l'equip al complet. Totes són aquí per ajudar-te, i és sempre la mateixa persona durant tot el procés.
El centre
Un espai per als dos
Les teràpies per a parella en format presencial es fan al nostre centre de Barcelona situat en ple centre al costat de Plaça Catalunya.
Modalitats
Com treballar-ho
Teràpia a Barcelona
Consulta presencial a Ronda Universitat 33, a tocar de Plaça Catalunya.
Veure servei 02Teràpia online
Per videotrucada, des d'on siguis. Mateixa psicòloga, mateixa continuïtat.
Veure serveiTeràpia a Madrid
Consulta presencial al centre de Madrid, amb la mateixa manera de treballar. Properament a Madrid.
Encara no disponibleLa primera vegada
Com comencem
-
01
Escrius o truques
Per correu, per WhatsApp o per telèfon, amb el que et vingui de gust explicar. No cal explicar-ho tot: amb saber què busques i quan et va bé, ja n'hi ha prou.
-
02
Primera sessió
La primera sessió ja és una sessió de treball de 50 minuts: expliques què t'hi porta i en surts amb eines concretes per començar.
-
03
Confirmem el match
Et truquem després de la 1a sessió per assegurar-nos que has connectat amb la teva psicòloga. Estem tan convençuts que així serà que, si no és així, t'agendem una segona sessió amb una altra psicòloga, sense cap cost per a tu.
Dubtes freqüents
El que solem respondre
I si la meva parella no vol venir?
Pots començar tu. Es treballa la teva part del patró, que ja canvia la dinàmica, i moltes vegades l'altra persona acaba venint quan veu que això no va de buscar culpables.
Quant dura una sessió?
Una hora, una mica més que les individuals, perquè hi ha dues persones parlant. Al principi cada setmana o cada dues, i després més espaiades.
La psicòloga es posa de part d'algú?
No. El seu client és la relació, no cap dels dos. Si en algun moment un sent que això no s'està complint, es diu en sessió: és informació útil i forma part del treball.
Serveix si ja hem decidit separar-nos?
Sí, i és un dels usos més útils. Separar-se bé es treballa: com explicar-ho, com repartir el pràctic i, si hi ha fills, com continuar sent un equip per a ells tot i que ja no sigueu parella.
El que explico a la sessió individual ho diu a la meva parella?
No sense el teu permís. El que es parla a soles és confidencial, tot i que la psicòloga pot demanar-te portar alguna cosa a la sessió conjunta si creu que és important per avançar. Totes les psicòlogues de l'equip estan col·legiades.
Presencial o online?
Les dues funcionen, tot i que en parella solem recomanar començar presencial: es llegeix molt en com us asseieu i com us mireu. Si viviu en ciutats diferents, online també va bé.
Altres especialitats
Què més tractem
Altres formats
També oferim
Sense compromís
Pots començar mirant
Talks4 episodis
Les nostres psicòlogues parlen del que ens passa per dins. Sense tecnicismes.
Històries3 històries
Curts inspirats en persones que un dia van confiar en Siente Bonito.
Reserva cita
Comencem quan tu vulguis
Escriu-nos explicant el que necessiteu i busquem un forat que us vagi bé a tots dos. Si preferiu preguntar abans per WhatsApp, també podem.