Teràpia per aadolescents
Adolescents i joves adults: identitat, estudis, relacions i tot el que costa explicar a casa.
Demanar informacióCom treballem
No és una fase que ja passarà
L'adolescència i els primers anys de la vida adulta concentren moltes coses alhora: qui ets, què estudies, amb qui estàs, què s'espera de tu. És normal que alguna cosa es tensi, i no sempre hi ha paraules a mà per explicar-ho a casa.
L'espai de teràpia és propi: el que s'hi parla no es trasllada als pares. La primera sessió serveix per veure què preocupa de veritat i a quin ritme té sentit treballar-ho.
Quan alguna cosa no encaixa
Per on acostuma a començar
Molta gent arriba sense fer servir la paraula. Aquestes són les formes en què sol presentar-se.
-
01
Malestar que no s'explica
Ànim baix, irritabilitat o cansament constant sense una causa clara, i la sensació d'estar a un pas de tothom.
-
02
Pressió per rendir
Notes, oposicions, primera feina: la idea que qualsevol ensopegada decideix la resta de la teva vida.
-
03
Relacions i xarxes
Comparar-se, encaixar, gestionar ruptures o amistats que desgasten, i tot el que passa també al mòbil.
Com ho treballem
Tres coses, en aquest ordre
Sessions de cinquanta minuts, al ritme que tu puguis portar.
Presencial a Barcelona o online
-
01
Un espai propi
Les primeres sessions serveixen perquè hi hagi confiança. El que es parla aquí no es trasllada a casa.
-
02
Entendre què passa
Posar nom al que incomoda: la pressió, les comparacions, les relacions, el que passa també al mòbil.
-
03
Eines per al dia a dia
Coses concretes que serveixin a l'institut, a casa i amb els amics, no només dins la consulta.
Qui t'acompanya
Qui porta aquests processos
Aquest és l'equip al complet. Totes són aquí per ajudar-te.
El centre
Un espai propi
Les teràpies per a adolescents i joves en format presencial es fan al nostre centre de Barcelona situat en ple centre al costat de Plaça Catalunya.
Modalitats
Com treballar-ho
Teràpia a Barcelona
Consulta presencial a Ronda Universitat 33, a tocar de Plaça Catalunya.
Veure servei 02Teràpia online
Per videotrucada, des d'on siguis. Mateixa psicòloga, mateixa continuïtat.
Veure serveiTeràpia a Madrid
Consulta presencial al centre de Madrid, amb la mateixa manera de treballar. Properament a Madrid.
Encara no disponibleLa primera vegada
Com comencem
-
01
Escrius o truques
Per correu, per WhatsApp o per telèfon, amb el que et vingui de gust explicar. No cal explicar-ho tot: amb saber què busques i quan et va bé, ja n'hi ha prou.
-
02
Primera sessió
La primera sessió ja és una sessió de treball de 50 minuts: expliques què t'hi porta i en surts amb eines concretes per començar.
-
03
Confirmem el match
Et truquem després de la 1a sessió per assegurar-nos que has connectat amb la teva psicòloga. Estem tan convençuts que així serà que, si no és així, t'agendem una segona sessió amb una altra psicòloga, sense cap cost per a tu.
Dubtes freqüents
El que solem respondre
Els pares saben què s'hi parla?
No. La sessió és un espai confidencial. Només es comparteix alguna cosa amb la família si hi ha risc, i s'avisa abans de fer-ho.
Quant dura una sessió?
Cinquanta minuts. Després de cada sessió decideixes lliurement si vols agendar la següent: ens adaptem al ritme que tu puguis portar.
Necessito medicació?
No ho decidim nosaltres: la medicació la valora un metge o un psiquiatre. Hi ha processos que funcionen només amb teràpia i altres en què ajuda combinar-la, i si veiem que és el teu cas t'ho direm.
I si ja he provat teràpia i no em va funcionar?
Passa, i no vol dir que no funcioni ara. Explica'ns què vas fer i què va fallar: ens serveix per no repetir el que ja saps que no t'encaixa.
És confidencial?
Sí. Tot el que es parla en sessió està protegit pel secret professional, i totes les psicòlogues de l'equip estan col·legiades.
Presencial o online?
Les dues opcions funcionen per a l'ansietat, i molts processos les combinen. Pots començar per la que et resulti més fàcil i canviar després.
Altres especialitats
Què més tractem
Altres formats
També oferim
Sense compromís
Pots començar mirant
Talks4 episodis
Les nostres psicòlogues parlen del que ens passa per dins. Sense tecnicismes.
Històries3 històries
Curts inspirats en persones que un dia van confiar en Siente Bonito.
Reserva cita
Comencem quan tu vulguis
Escriu-nos explicant què et passa i busquem un forat que et vagi bé. Si prefereixes preguntar abans per WhatsApp, també podem.